Riajor 14.82 km Futás 2015-11-08-n 10:00-kor

Riajor futás

2015.11.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:06

Távolság

14.82 km Szint: 376 m

Tempó

09:43 p/km (6.17 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

106

Maximum

146

Edzésleírás

Spartacus ösvény, egy nagy csapattal, kutyával.

Frenetikus élmény volt.

Gyönyörű az erdő, szívet lelket gyönyörködtető, izmokat próbáló. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:00	14.02	09:55	6.05	424	106	146	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.