Edzésleírás
Rendbe jött a lábam. -:) Nyugodt jól eső futás ebben kellemes kora reggeli időben. Ilyen idő kellene a Nike félmaratonra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:31 | 4.7 | 05:00 | 11.99 | 50 | 0 | 0 | 0 |