Edzésleírás
Wrexham - Erddig Kis kőr.
Eső-szél, minden ami Angliához kell.
Persze sár, csúszkálás, vizen átkelés, és bárányok közt futkosás :) szóval optimális futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:10 | 7.4 | 08:24 | 7.14 | 47 | 83 | 133 | 113 |