Edzésleírás
Tegnap feldobtam a fb-ra a FN-es csoportban, van-e kedve valakinek csatlakozni .... Zsolt jelentkezett ... úgyhogy megfuttattam :-) A találkozópontig 3 km egyedül (vagyis Kálmán bicajos kíséretével), onnét 15 együtt, majd utána még 8 haza.
Jó kis dumcsizós edzés lett a szokásos utazótempóban, mindketten úgy éreztük, hogy a világból ki tudnánk most futni.
Hazafelé a gáton szembejött egy Joci, micsoda meglepi, pár percet dumcsiztunk.
Ma is sokan futkároztak, de nem csináltam statisztikát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:51 | 26 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez is szép lett, egs!
Ezt már meg sem merem kérdezni, az ünnepnapokat futottad igaz??
Kellemes meglepetés volt, hogy összefutottunk.:))
A dátumtól független, szép edzés lett. Egészségedre !!!
Szép heteket futsz össze :) Grat !
Ismét egy szép futás! Egészségedre! :)
Huszárlány 3094 napja
Csak lazán, 26-án egy 26-os. Kari másnapján statisztikailag, elég kevesen képesen ilyesmire, gratu! :-)