RemAti 14.51 km Futás 2015-12-27-n 08:33-kor

RemAti futás

2015.12.27 Vasárnap, 08:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:41

Távolság

14.51 km Szint: 293 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

Magasságnövekedés 293 p

Magasságcsökkenés 300 p

Min magass. 161 p

Max magass. 263 p

Páratartalom: %

Nagy részt a téli terep Margita útvonalán. Máriabesnyő(templom)-Gudra tető-Pap Miska-Istálló kastély-Rom templom-Lázár lovas park-Mária út-Pap Miska-Gudra tető-Máriabesnyő(templom)

A terep megdolgoztatott rendesen.Rég futottam ilyen hosszút. A tempó ideális volt a terep viszonyokhoz és a jelenlegi állóképességemhez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:41	14.51	07:09	8.40	293	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.