nyaff 40 km Bringázás 2007-05-19-n 10:00-kor

nyaff bringázás

2007.05.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

40 km

Tempó

02:54 p/km (20.69 km/h)

Edzésleírás

Második outis edzés. Körről körre (sajnos nem sörről sörre) javuló bizonsággal és sebeséggel. Akár holnap is újra mennék. A lábam kitünően bírta, egyáltalán nem volt fáradt. Fog ez menni, vállveregetés magamnak :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:35:00	10	03:30	17.14
00:30:00	10	03:00	20.00
00:27:00	10	02:42	22.22
00:24:00	10	02:24	25.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6222 napja

Örülök, hog jobban sikerült a tekerés és a perec most elmaradt, nem kell mindig nasi:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.