Edzésleírás

Felbuzdulva Zsolt keddi PK futásán, ma én is előkotortam a pulzusövet (kb. ezer éve nem futottam vele). Beírom az adatokat, de szerintem a táv első 2/3 részén rosszul mért. Örültem az alacsony értékeknek, de nem nagyon hittem. Aztán egy igazítás után stabil 140 körüli értékeket mutatott - na, tuti innen volt valós a mérés.

Ma nem jött össze a FN-es csapat, egyedül mentem, vagyis Kálmán kísért bicajjal. Rengeteg futóval találkoztunk.

Hazafelé egy vizslával sikerült közeli kontaktusba kerülni. Nagyon megörült nekem, a gazdija hiába hívta, annyira ugrált körülöttem, hogy orral nekiütközött az arccsontomnak (szerencsére nem nyalt képen).

20 km körül már durván eléheztem, se pia, se kaja, saját zsíron kellett hazavonszolnom magam.

 

5 hozzászólás

Tündüs 3059 napja

"durván elélveztem" ...azt hiszem lefekszem....

Azért egs!

Bobe 3059 napja

Szépen összehoztad! Egs! :)

RunKa 3060 napja

Hosszúkat futsz, miért nincs nálad vmi apróság ? Ejnye !

Gratulálok, megint egy félultra :D

toncso 3060 napja

 

   Remek  edzés  lett  ez, vizslástól,saját  zsíron futástól együtt.....     Egészségedre !!!

Shrek 3060 napja

Nem vagy te véletlenül ultrafutó? Ilyen amatőr hibát ... Amúgy meg teljesen jó futi volt, egészségedre!