Edzésleírás

Amikor elindultam olyan majd lessz valamilyen típusú futásnak indult. Egész frissnek éreztem magam, de nem siettem. A forduló után emeltem egy picit a tempón, de csak egy picit. Gondoltam akkor ez most egy fokozó lessz, még ha nem is őrült tempó emeléssel.

A Felsőszandai rét mellett futva volt egy kis holtpont. Ment előttem egy bicajos, pont olyan sebességgel, hogy lassan közeledtem hozzá. Ahhoz hogy megelőzzem, alaposan bele kell volna taposnom a gázba. Kicsit lassított, lassultam én is, picit gyorsult, gyorsultam én is. Nem szeretem más tempóját követni, a magamét szeretem futni. Épp jött egy pörgős dal a lejátszási listába, gondoltam elég volt a tökölésből, kigyorsítottam és elléptem a bicajos mellett, majd haladtam is tovább ezzel a lendülettel. Picit ugyan visszavettem, de a hátralévő 8 km-t már ezze az emelt tempóval tettem meg, és nem esett rosszul. Sokkal pihentebb voltam, mint tegnap, nameg olyan hülye szél sem fújt.

Szívesen mentem volna még egy hídkört, de hát hétköznap van, nagyon kevés idő van délután, és hamar itt az este.