dorik 7.4 km Futás 2016-02-24-n 17:30-kor

dorik futás

2016.02.24 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

7.4 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Egy percig eszemben volt hogy kihagyom, kar lett volna, habar rovidebbet mentem mint terveztem. Uaz az edzes mint szombaton, 4*700, jolesett nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

B 3008 napja

grat! nekem mostanaban sokkal jobban esnek, erdekesebbek a resztavok, tempo futasok.

Felszerelések

Nike X hátú top glacier blue

Saucony Triumph 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.