sopen1 25 km Futás 2016-02-10-n 16:10-kor

sopen1 futás

2016.02.10 Szerda, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:07

Távolság

25 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Minőségi edzést írtam elő a mai napra magamnak. Tempófutás választottam. Az erős szél alaposan megnehezítette a dolgom, de mindenképpen meg akartam csinálni, még ha nem az elvárt tempó szerint alakul a futás.

Fújt szemből kifelé is, meg visszafelé is, de az oldalszél sem volt jobb. Azért csak végeztem vele, és jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:07	25	04:10	14.41	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-CUMULUS 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.