Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:39Távolság
15 kmTempó
05:47 p/km (10.39 km/h)Edzésleírás
A tegnapi havasesős-viharos időjárásban a fenének sem volt kedve futni, viszont mára Botival megbeszéltünk egy cipőavatós kocogást (mindketten új lábbelit vettünk).
Bemutatom az új társamat:
Naszóval a mi kocogásunk 5.30-as átlagra jött ki, közben meg még jót beszélgettünk is (hazafelé már lassabb voltam az emelkedőn).
Hazafelé egy kis utcában egy barom autós reflektorral jött szembe, annyira elvakított, hogy beleléptem egy pocsolyába - hát így tényleg cipőavatás lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:39 | 15 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3013 napja
Ez netán egy, Kailua Tarmac ? Egészségedre !!!