navratil futás

2016.03.05 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

30.4 km Szint: 280 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

28. km 4:49  10k : 56p, 54p, 54p

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:00 30.4 05:28 10.99 280 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!