csabipontkom 20 km Futás 2016-03-15-n 09:37-kor

csabipontkom futás

2016.03.15 Kedd, 09:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:46

Távolság

20 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Megint elő kellett vennem a kesztyűt. Induláskor eső, majd hó, majd havaseső. Majd ezek random váltogatásban. :) 8 km tájékán elállt, ezután már csak néha volt egy kis szitálás. Kihasználva az ünnepet, egy normális táv lefutása. Felüdülés volt a tegnapi több órás tüzifa hasogatás után. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:46	20	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomikaga 2982 napja

Látom, te elszántabb voltál :) Egs! (én egy ideig bentről néztem, aztán csak elindultam, de csak rövidkét)

holovacz 2983 napja

Nem panaszkodhatsz, hogy ingerszegény futás volt :D Egészség!

Felszerelések

Nike Pega31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.