dorik Úszás

2016.04.03 Vasárnap, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

500 bemelegites

100 pille 1:28

100 vegyes 1:26, 10 percre ra:

200 hat 3:03

Jo kis edzes volt, megis mas. Azert elegge kimaxoltam ezt a napot. Meg a hetveget is. A multkori 4 napos szar idossel ellentetben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.4 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 2966 napja

Te kis sellőlány :) Gratulálok, az a 100 pille nem semmi!!!!!

Felszerelések

Arena X Vision
Arena piros dressz