Edzésleírás
5*1 km 5:17rol javulora 4:53.
Vegre talan kicsit megmozdult a futoformam, gyomorfajas ellenere is. Kellett ez most lelkileg elegge.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |