dorik Úszás

2016.04.26 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.7 km

Tempó

18:31 p/km (3.24 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegites,

EB piramis: 200-400-800-400-200 gyors (200-400ak TEAval),

300 levezetes.

Tempot menni eselytelen volt, 15en tuti voltunk a savban (50esben).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman clear
Egyéb Funkita Pastel Party dressz