gyaloggalopp 9.9 km Futás 2009-08-29-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2009.08.29 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:32

Távolság

9.9 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

No ez már jó volt; folyamatosan gyorsulva, a végén hatalmas rohanást csapva. Jöhet a vacsi! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:32	9.9	04:24	13.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 5394 napja

Ilyen vacsoráért én is rohantam volna.:))

Böki 5394 napja

Süsd meg,ezért futhattál is!:))

Gratulálok!

gyaloggalopp 5395 napja

Hm...! Chilis bab, palacsinta! Manó konyhatündérkedett! :)

pecsenye 5395 napja

akkor rendbe jöttél, ez a lényeg.. és mis volt a vacsi?

yoyo 5395 napja

Mit főztél cillagom ? :))

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.