Edzésleírás
5 fő + később becsatlakozó 2, megtoldva egy félemberkével (babakocsiban). Most a babakocsi miatt a gát felé futottunk egy kis korzóval megtoldva.
Futás után közös sörözés (de klassz, hogy végre jó az idő, megtehetjük), majd hazakocc hármasban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:32 | 14.02 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2968 napja
Ezt a futás melletti sözözés egészen felháborító :)
Egs!