Riajor futás

2016.04.19 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:42

Távolság

6.33 km Szint: 30 m

Tempó

08:01 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
102
Maximum
147

Edzésleírás

1,3 km előtte-utánna

20X100 m, közte 100 m gyaloglás

4:33 - 5:14 közötti tempókkal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:42 6.33 08:01 7.49 30 102 147 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!