mateve futás

2009.08.31 Hétfő, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:36

Távolság

20.14 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatás: naaaaagyon jóóóóó volt!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:36 20.14 05:12 11.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Blue képe

Blue 5387 napja

Azért ez sem gyenge tempó ám!!!:)
Gratula!

mateve képe

mateve 5387 napja

Mert nem is versenyeztem..... csak futottam.... :))))
pecsenye képe

pecsenye 5387 napja

Nem írtad hozzá: végig lazán, felszabadultan futottál. Mint aki nem is versenyzett szombaton:)
steve71 képe

steve71 5388 napja

Nagyon szép tempó,főleg ezen a távon,gratula Spori!
De látom,hogy a hajnali futásokat hanyagolod!:)
mateve képe

mateve 5388 napja

Későn érő vagyok..... :))))
mjoci képe

mjoci 5388 napja

Az átmozgatást nem vasárnap kellett volna lefutni???:))
Egyébbként egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!