csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:07:13Távolság
13.22 km Szint: 200 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
25. Turul futás, Tatabánya
Kemény volt, jó volt. Megdolgoztam azért a korcsoportos bronzért. :)
Bővebben később... ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:13 | 13.22 | 05:05 | 11.80 | 200 | 0 | 178 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
tomikaga 2928 napja
Gratula! :)
tomcsi 2928 napja
Ezt jól megcsináltad háturul...:-)
Gratula!
benifurnstall 2928 napja
Gratula! Heti ég, verseny legyen még!
RunKa 2928 napja
Nagyon zúzol ::)))) Egi és grat !
Sneci-ke 2929 napja
Gratulálok :-)
Huszárlány 2929 napja
Látom, a Sárbereki sulitól a Turulig, meg vissza. Hááát Panoráma út elég szépen-kínzóan emelkedik! Gratuu! :-)
Briel 2929 napja
Gratulálok!
holovacz 2929 napja
Ez szép lett! Gratula!
Felszerelések
Nike Pegasus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2924 napja
Köszi mindenkinek!
A Panoráma út tényleg megdolgoztatja az embert. Még lefele is! :)