Edzésleírás
Regeneráló futás. Egy kicsit gyorsabban kezdtem mint terveztem, de ez már verseny izgalom lesz szerintem. Remélem a hétvégén minden rendben lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:03 | 14.1 | 05:02 | 11.91 | 150 | 62 | 162 | 155 |