RemAti Jóga 2016-05-20-n 18:00-kor

RemAti jóga

2016.05.20 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Fókuszban a váll és a mellkas nyitás. Megszenvedtem, de végre sikerült a nagy jóga híd(urva-dhanurászana)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 2919 napja

Sok problémám volt fejben és fizikailag is. Rengeteget segít és egyelőre úgy érzem szép lassan rendbe jövök.

RunKa 2920 napja

Szépen rákattantál és jól is haladsz, gatula :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.