csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:46Távolság
16 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Szigetküzi Minimaraton.
Már reggel meleg volt, és ez csak fokozódott. Ahhoz képest elég jól ment, bár a végére jócskán lassultam :) Minden frissítőnél ittam, sajna vizes edények nem voltak. A Kenyaiak megint kibérelték a dobogót.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:46 | 16 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 178 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 2911 napja
Köszi! :)
pátyalso 2912 napja
Gtatulálok !
holovacz 2913 napja
Szep! Gratula! :)
RunKa 2913 napja
Gratula, jól nyomtad !!!!
tomcsi 2913 napja
Köszönjük a szervezők nevében... ;-)
Gratula!
Felszerelések
Nike Pegasus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 2911 napja
Szép tempó, gratula! :)