Edzésleírás
Lábatlan pályaedzés
20X100m 27-34sec 5:08-5:34-es tempok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:13 | 6.48 | 08:13 | 7.31 | 46 | 106 | 140 | 119 |