RemAti futás

2009.09.08 Kedd, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:24

Távolság

9 km Szint: 50 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

A Nike félmaraton utáni első futás. Laza jó ritmusú futásal. Izomláz már nincs. Jó volt, hogy Nike után késő délután elmentünk sétálni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:24 9 05:03 11.89 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!