Edzésleírás
Közepes esőben. Nagy küzdelem sárral magas és sűrű növényzettel valamint a sötétséggel. Astanga óra után érdekes volt. A végén még a levegő vétel is fájt.
316 m Magasságnövekedés314 m Magasságcsökkenés180 m Min magass.317 m Max magass.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:40 | 21.53 | 12:18 | 4.88 | 316 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 2890 napja
:D