csabipontkom futás

2016.06.18 Szombat, 16:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:01:23

Távolság

21.1 km Szint: 174 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Talán 16 évesen jártam utoljára Hévízen. A fürdő bejáratán és a tavon kívül nem maradt meg más bennem. Igaz máshol nem is jártam. :)

Hogy itt mekkora dombok vannak! :))

Dög meleg volt. Néhol szerencsére voltak árnyékos részek, és néha a szél is lengedezett egy kicsit. Időkényszer nélkül futottam, nem is nagyon néztem az órára. Síkon kellemes tempónak nevezném, itt azért néhol nem volt annyira kellemes. :D Jó hangulatú verseny volt, jól éreztem magam. :) Talán jövőre újra...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:23 21.3 05:42 10.53 174 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2884 napja

Még 1x Grat! :)

faxau képe

faxau 2885 napja

Zsír

csabipontkom képe

csabipontkom 2885 napja

sörzsír :D :D ... ez tök jó :D

Köszi mindenkinek! :)

tomcsi képe

tomcsi 2886 napja

Jól érezted magad az a lényeg...égett a sörzsír :-)

Gratu!

ma77 képe

ma77 2886 napja

Gratula!!! Ügyesen megment

Briel képe

Briel 2886 napja

Gratulálok!

tomikaga képe

tomikaga 2887 napja

Szép dombos vidék az, jártam ott párszor. Gratula és respekt! :)

holovacz képe

holovacz 2887 napja

Örülök, hogy találtál dombokat, hiába, aki keres, talál :)) Jó tempó lett, gratula!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2887 napja

Ilyen szinttel pláne szuper tempó. Grat

 

Felszerelések

Nike Pega32