dorik 120 km Bringázás 2016-07-03-n 06:00-kor

dorik bringázás

2016.07.03 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:00

Távolság

120 km

Tempó

02:13 p/km (27.17 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Beneztem a delutani programom, eselytelen volt a 180 bringa. Orulok a 4,5es szeles edzesnek is most. A parton nem lehetett megmaradni.

Jovo vasarnap kiraly etap 150+15, delutani program nelkul...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	180	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 2878 napja

Na, ezt a 120-at szépen odatetted. :-)

Hajrá!

plezerm 2878 napja

Nem semmi edzés. Szép volt. Tetszik a felkészülésed. Nagyot fogsz domborítani. :-D

plezerm 2881 napja

Szép terv. Én is kacérkodok egy ilyesmiven még a verseny előtt. Szerintem jövő héten.

Felszerelések

Nike high compression top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.