Edzésleírás
pályaedzés (20X100m) 30-35sec 5:29-5:50
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:20 | 6.23 | 08:05 | 7.43 | 57 | 108 | 142 | 113 |