Edzésleírás
Bálint haladó órája. Az alap ászanákkal kezdtük, aprólékosan felépítve, igen hosszan kitartva. Jó kis óra volt, Bantrával az elején légzőgyakorlattal a végén. Tetszett :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |