RemAti 8.57 km Futás 2016-07-10-n 08:05-kor

RemAti futás

2016.07.10 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:40

Távolság

8.57 km Szint: 112 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Tegnapi futástól egy kicsit fáradtan, de ez most nem az az izom fájdalom volt ami régen. Ahol lehet ott inkább a homokban futattam erősödés céljából. Egyelőre az emelkedőn felfelé stabil javulás látszik.

112 m Magasságnövekedés

112 m Magasságcsökkenés

171 m Min magass.

211 m Max magass.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:40	8.57	06:09	9.76	112	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lassukapitany 2869 napja

Nagyon ügyes vagy! :) Én is egyre jobban szeretem a homokban futást. Olyan kellemes, puha érzés futás közben + tök jól érzem közben az erőt a lábaimban.

Hajrá! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.