dorik 11.2 km Futás 2016-07-22-n 17:00-kor

dorik futás

2016.07.22 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

11.2 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

4*500 kb 5 percesben de voltak nagyon lassu jogok is, mar nem igazan voltam ott fejben...

Hihetetlen egy nap volt. Iden egy dolog volt az olimpiai kivansaglistamon, Peti kvotaja es az valosag lett.

Vege az UTnak...most mar csak az utazas van holnap. Elkoszontem egy kicsit a tovidektol is, nagyon sok szep orat toltottem ott szeptember ota. Keszen allok mindarra amit a kovetkezo 2 het fog tanitani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 2855 napja

Aztán csak okosan és ügyesen jövőhéten! :-)

Hajrá!

plezerm 2856 napja

Na te modnod hogy pihenjek. :-D

Felszerelések

New Balance 1080

Nike X hátú top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.