Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:46:26Távolság
26 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Hatan csajok (aztán öten maradtunk), Ficsike unokahugának 26. születésnapja alkalmából.
Végig csacsogva.
Az első technikai szünetnél elfelejtettem leállítani az órát (amíg mind az öten pisiltünk), a többinél már nettó időt mértem. Ahol volt kút, megálltunk inni, illetve én többször szedtem fosókát, vittem magammal a tenyeremben, így elkerültem azt, hogy sivatag legyen a számban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:26 | 26 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
tomcsi 2869 napja
fosókát adtál szülinapra? :-)
GRatula!
csabipontkom 2869 napja
Csacsogás, szilva, közös pisilés. Jól szervezett közösségi futás! Egs! :)
RunKa 2869 napja
Így megy ez... minden évben egyre többet kell futni a jeles napon :D Grt és boldog szülit neki !
Ficsi 2869 napja
Szuper futás volt,köszi h eljöttetek
regenyhos 2869 napja
Csacsogó csajok szilváznak a kútnál! Biztos van egy festmény aminek ez a címe. Gratula!
Bobe 2869 napja
Szép szülinapi futás! Egészségetekre! :)
melwin 2869 napja
És a fosóka nem lett hű a nevéhez? :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2869 napja
Én ma a fosókát kihagytam, de csak azért, mert ezen a néven Te melítetted előszőr, s biztos megemlegetem, ha eszem belőle. :) Egs!