Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:33:48

Távolság

26.4 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Győr-Lipót országúti futóverseny

A reggeli bíztató időjárás sajnos nem maradt meg. A borús, esős, kellemes időjárás sajnos elmúlt, és a rajtra kisütött a nap. Fülledt meleg, párás idő lett. Szerencsére néha jött néhány felhőcske, és néha feltámadt a szél is. Volt már ezen a versenyen jobb, és rosszabb időm is.
De élményre ez volt a  legjobb. Teljesítmény kényszer nélkül futottam. Élveztem minden percét, lazán könnyedén ment végig. Az utolsó (tört) kilométeren még egy kis spintre is maradt energiám. :)

Most végre sikerült okosan mennem. :D

Laza kezdés, gyorsuló középtáv, fokozó finis. :)

Még maradt is bennem egy pici, de az majd jó lesz legközelebb... :))))

 

 

 

9 hozzászólás

csabipontkom 2845 napja

Köszi! :) :)

tomikaga 2851 napja

Szép lett, a tervhez képest is, meg egyébként is! Gratula! :)

Sneci-ke 2852 napja

nekem is az jutott eszembe, ami Zsuzsának, most már én is képben vagyok, hogy merre futottál

gratula

tomcsi 2852 napja

napközben kegyetlen idő volt...

Gratula a hosszúdért!

regenyhos 2852 napja

Gonoszpók az a teljesítmény, mindig megpróbál kényszeríteni. Megtaláltad a titkot amivel el lehet hallgatatni! Gratula! Szép teljesítés!

csabipontkom 2852 napja

Köszi Zsuzsa! :)

 

Huszárlány 2852 napja

Nahh, most már nem térkép e táj! Ismerős vidék! :-)

Nagyon jó erőben vagy, ha még sprinteltél is! Gratu a szép teljesítéshez! :-)

csabipontkom 2852 napja

Picit érzem a tempót ... :) :)

RunKa 2852 napja

Jónak tetszik lenni :)  Grt !