Edzésleírás

Régen futottam ezt az útvonalat valamilyért hosszabbra emlékeztem km számban. Erdőben párás hűvős levegő cserében viszont víz és sár végig. Mai terv teljesitve. Néhol kellemes gördölékeny tempóban mentem, de a tegnapi, azért észrevehető volt. Regenerálódás jól sikerült.

Tegnap ebédre rendes mennyiséget eltüntettem(borsó leves, milánói +2 rántott hús), de nem látszott.

 

Ma edzés végén 71.2 kg a mérlegelés végeredménye.

 

Hétfőtől szabi és irány a Mecsek(Sikonda).

 

Megnézve nem is volt olyan rossz a tempó. :)

 

176 m Magasságnövekedés

177 m Magasságcsökkenés

172 m Min magass.

234 m Max magass.

3 hozzászólás

lassukapitany 2842 napja

Igen, a múltkor is nagyon látszott rajtad, milyen sportos a megjelenésed!

 

Nekem most a csalán csípések miatt bizseregnek a lábaim, még most vicces, de remélem aludni is fogok tudni. :D

RemAti 2842 napja

178 cm és 73-74 kg között vagyok jelenleg.

Hát kellett néhány nap.

lassukapitany 2847 napja

Szép súly! Milyen magas vagy? :-) Tényleg, a dárázscsípés regenerálódott már?

 

Kellemes szabadságot! :-) Szép edzés, egészségedre!