Edzésleírás
Egy laza hosszú. Ahogy emelkedett a nap, úgy nőtt a hőmérséklet is. Kb 40%-ban terepen mozogtam, itt legalább némi por is ragadt rám. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:54 | 24.42 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ezeket simándi lenyomod...
Grat!
még mindig jobb a por, mint a sár
egs
Félrecsúszott a csilli, bocs-bocs!! ¦)
Terepen ez annyira nem laza :-) Egészs! :-)
Kb ennyit kellett volna ma futnom, ehelyett csak henyeltem, ez van :) Egeszsegedre!
tomikaga 2845 napja
Legalább a por, ha már a tudás nem... :) :) :) Egs!