csabipontkom futás

2016.07.30 Szombat, 08:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:54

Távolság

24.42 km

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

Egy laza hosszú. Ahogy emelkedett a nap, úgy nőtt a hőmérséklet is. Kb 40%-ban terepen mozogtam, itt legalább némi por is ragadt rám. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:54 24.42 06:30 9.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2845 napja

Legalább a por, ha már a tudás nem... :) :) :) Egs!

tomcsi képe

tomcsi 2845 napja

Ezeket simándi lenyomod...

Grat!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2845 napja

még mindig jobb a por, mint a sár

egs

Huszárlány képe

Huszárlány 2845 napja

Félrecsúszott a csilli, bocs-bocs!! ¦)

Huszárlány képe

Huszárlány 2845 napja

Terepen ez annyira nem laza :-) Egészs! :-)

holovacz képe

holovacz 2845 napja

Kb ennyit kellett volna ma futnom, ehelyett csak henyeltem, ez van :) Egeszsegedre!

Felszerelések

Nike Pega32