csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:09Távolság
21.1 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Első pápai fm. Az útvonal biztosításon és a frissítésen akad még némi csiszolni való. De majd a második már jobb lesz! :) Az útvonal legalább változatos volt. Belváros, egy kis liget, városon kívüli földutak, lakótelep, belváros. Némi kaptató, egy kis lejtő. :) Összességében jó volt. Az elején elbandáztam az időt. Későn indítottam az órát, majd egy km-en keresztül kereste a holdakat. Természetesen a célba érkezés után meg elfelejtettem leállítani. De a beírt idő a hivatalos mérés. :) Csak olyan szokásos lett. :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
holovacz 2838 napja
Szuperjo ido, gratula!! :)
tomikaga 2838 napja
Csak olyan szokásosan jó lett, uh.csak a szokásos gratula! :)
necromedve 2838 napja
Egs! :)
Bobe 2838 napja
Megszokásból egy jó félmaraton! :) Gratulálok!
Huszárlány 2838 napja
Kezdjük megszokni :-D Gratuuuu! :-)
RunKa 2838 napja
Csaaaak olyaaan szokásos ??? Pedig épp meg akartalak dícsérni :D
Remek eredmény, gratulálok !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2836 napja
Köszi! :D