dorik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
7.2 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Bennem van meg Atad, hajnali olimpia nezes is tuti, mokas lesz a jovo heti kozeptav. Most igyekszem 3 hetet alapozni es aztan 2 het peak a Challenge Almerere. De semmikepp sem a sport az elso az ev hatralevo reszeben amig nem lesz franko a lakasom. Ami belefer belefer, de okt kozepeig meg szeretnek azert rendesen edzeni, utana 2 honap elegge ki fog maradni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 7.2 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Compressport R2 (ice blue)
Nike high compression top neonsarga
Nike Lunarglide 6 white
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
