RemAti 9 km Futás 2009-09-19-n 07:30-kor

RemAti futás

2009.09.19 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

9 km Szint: 100 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Hát ez volt a minek nevezzelek futás. -:) Megegyeztem magammal technikai edzés volt. -:) Cél a könnyed futó mozgás gyakorlása. -:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:20	9	05:16	11.41	100	52	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Katka 5356 napja

Szép szintet is mentél benne. Nem kell szerintem mindig valami konkrét elképzelés mentén futni:)) Jó az, ha néha csak azért futsz, mert éppen jólesik:)) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.