csabipontkom futás

2016.08.27 Szombat, 12:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:43

Távolság

21.1 km Szint: 230 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

25. Sárkányi őrület (országúti futóverseny) félmaraton

Most már tudom, hogy honnét kapta a nevét. :) No, nem a sárkányra gondolok! :D A déli harangszóra indult a mezőny, a bakonysárkányi templom mellől, tűző napsütésben. 30 fok, és csak dombok végig az úton.

A 30 év alatti korosztályt 1 triatlonos (győri) csajszi képviselte. :(

A mezőnyben csupa hétpróbás gazember futó volt. Ők már tudták, nekem ez volt az első. Aztán én is megtudtam. :) Párszor haldokoltam útközben, de azért túléltem. :P Abszolútban a középmezőny. :)
Amúgy meg korcsoportos 3. helyezés lett :):D

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:32 21.1 06:00 10.01 230 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2817 napja

Gratula, szintkülönbség ide, vagy oda, nagyon jó lett!

csabipontkom képe

csabipontkom 2817 napja

Köszönöm!

A hivatalos időm picit jobb lett az általam mértnél. :)

Rossz nyelvek szerint a szint meghaladta a 250 métert. :D

Tomcsikám, ez a matek! ;) :D

RunKa képe

RunKa 2817 napja

Gratula itt is, odaát már megcsodáltam :)  

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2818 napja

gyűjtöd mostaában a dobogós helyezéseket, gratula

tomcsi képe

tomcsi 2818 napja

kisasolod helyezett légy? :-)

nem volt futóidő...

Gratula!

holovacz képe

holovacz 2818 napja

Gratula! Helyezés nélkül már haza se mész sehonnan... :)

Felszerelések

Nike Pega32