RemAti futás

2009.09.22 Kedd, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:58

Távolság

7.8 km Szint: 65 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
52
Maximum
167

Edzésleírás

1.A mai futás tanulság erősítést folytatni kell! 2.Ha gyorsan futok és a végét meghajtom akkor nem árt a kanyarra figyelni. -:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:58 7.8 04:37 13.01 65 52 167 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 5351 napja

Egy autós megnézte, hogy kirobbantam a neki jobbra lévő utcából és próbáltam nem elesni.-:)

RemAti képe

RemAti 5351 napja

A mozgás szerintem szinte tökéletes volt. -:) Közben mellettem két biciklis kisgyerek elkezdett gyorsulni -:) versenyezni akartak -:).  Rájuk figyeltem és elfelejtkeztem arról, hogy jön a kanyar. Aztán rádöbbentem, hogy az út végén vagyok -:), ezért hirtelen fordultam és a poros aszfalton megcsúsztam. -:)

Katka képe

Katka 5352 napja

Jó kis tempót menél, gratulálok!
Mi történt  a kanyarban?:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!