Edzésleírás
Velencei-tó Szupermaraton
Eredetileg a 60 km-re neveztem, de sajnos a munkám miatt nem sikerült a tervezett edzésszámokat és kilométereket megcsinálni. Így a múlt héten átirattam egy körre a nevezésemet. Nem bántam meg, mert ez így jól ment. Meg a szervezés is hagyott némi kívánni valót maga után. A hosszú távból is eltévedtek páran az első körben, mert jelzések és irányítók nem igen voltak. :( Nálunk is Pákozdon a Petőfi utcában hatalmas tömegű futósereg jött velünk szembe. Azt hittem szemből is van egy verseny. De csak a mi élbolyunk volt, visszafelé egy zsákutcából. Talán egy helyen volt normális frissítés, a többin fél négyzetméteres asztalról próbált inni 10-20 ember. :( De beértem, problémák nélkül. :) Utána csobbanás a hűvös habokban, majd egy tűzforró gulyás. Majd még némi ténfergés, bandázás, hazautazás. :D
A hivatalos időt nem tudom. Természetesen az órát csak a strand végénél jutott eszembe elindítani. Cserébe viszont a célban is elfelejtettem megállítani. :DDD
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:46 | 30 | 05:44 | 10.48 | 65 | 0 | 0 | 0 |
Szuper lett ez, baromi jó a tempó! Gratulálok! :)
A hűvös habokban csobbanás és tűzforró gulyás közben/után remélem legalább egy korsó hűs habbal pótoltad megérdemelten az elveszett ásványi anyagokat! Gratu!
Ehh ha engem kérdezel...
Tavaly a hőségriadóban nem jutott víz a két körösök végének. A sótabit én osztottam a pákozdi artézi kútnál.
Csak tevepúppal és amit fogyasztani szeretnél a táskádban érdemse indulni, különben ott maradsz valahol a tóparton....
Az egy körösöket több mint egy órával a hivatalos kiírás után rajtoltatták.
Gratulálok
Nem írom fel az eseményt a bakancslistámra :D Gratula!
Gratulálok, remek tempó.
Sok jót még nem hallottam erről a versenyről...
Nagy gratula, szuper jó időt mentél :) Ügyibogyi :)
csabipontkom 2805 napja
Köszönöm. :) Jövőre más program után nézek én is. :DDD