mateve futás

2009.09.22 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

15.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:50 15 05:15 11.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dildi képe

dildi 5365 napja

Ez szép volt, egészségedre!
Sipi képe

Sipi 5365 napja

De  rossz lehetett sötétben futni .......:))
Azért ez a fartlek 5,10-es tempó elég durva ,ha úgy vesszük kellett benne lenni lazának is ,akkor milyen voooóót a tempós rész ? ? !
TiGör képe

TiGör 5365 napja

Jó látni a futásaitokat, így tovább!
mjoci képe

mjoci 5366 napja

Biztos jó lehetett, irigyellek is érte.:))
pecsenye képe

pecsenye 5366 napja

:):) Most miééééért? nem volt jó?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!