Edzésleírás

Hétfőn jóga végén váratlanul lázás lettem. Egyik pillanatról a másik 39-40 fokos lázam lett.Szerdáig kidőltem szó szerint teljesen. Inni keveset, enni semmit sem tudtam. Ennek egyik eredménye, hogy a verseny utáni lassan vissza épülő kg-ok megint leestek. Végállomás 69 kg ismét. Egy pozítiv,hogy valamit nagyon kifüstölt a szervezetem, de nagyon. Laza lettem. :)   Valamint furcsán nézek a húsos kajákra.  

A mai futásra még mindig szokatlan alacsony kg van. Ennek ellenére lazán és könnyen futottam az elején. Az emelkedőkkel látható problémáin voltak, de hagytam. Az ötödik km lett a leggyorsabb amit észre sem vettem. Úgy látszik lassan, de stabilan gyorsulok. A végére, azért előjött a betegség következtében kialakult gyengülés.

A repülők inkább kimaradtak.

2 hozzászólás

HarcsaBarna 2813 napja

jobbulást! egészségedre!

lassukapitany 2813 napja

Repültél így is. :-) Egs!