RemAti erősport

2016.09.14 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

72 kg

Edzésleírás

Húzódzkodás

1x10 alsó fogás

1x10 felső

Fekvőtámasz

1x10 normál

1x10 széles

1x10 szűk

Plank

1x60ms

Hasizom

1x10 lábemelés bordásfal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 72.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!