sopen1 futás

2016.09.20 Kedd, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:27

Távolság

8.84 km

Tempó

03:47 p/km (15.86 km/h)

Edzésleírás

Megjegyzés:

1900 méter váltogatás

2x2520 méter résztáv, közte 4 perc lassú kocogás

1900 méter váltogatás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:30 1.9 03:57 15.20 0 0 0 0
00:09:07 2.52 03:37 16.59 0 0 0 0
00:09:32 2.52 03:47 15.86 0 0 0 0
00:07:18 1.9 03:51 15.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-CUMULUS 17 (2016.01)