Edzésleírás
Megjegyzés:
1900 méter váltogatás
2x2520 méter résztáv, közte 4 perc lassú kocogás
1900 méter váltogatás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:30 | 1.9 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:07 | 2.52 | 03:37 | 16.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:32 | 2.52 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:18 | 1.9 | 03:51 | 15.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |