RemAti erősport

2016.09.23 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

72 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz

normál 1x15

széles 1x15

szűk 1x10

Plank

1x80 ms

1x45 ms chaturanga dandasana

Hasizom

1x10 lábemelés bordásfalon

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 72.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!