RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:30Távolság
13.05 km Szint: 225 mTempó
05:56 p/km (10.10 km/h)Edzésleírás
Igazi szép őszi reggel csípős levegővel. Az erdőben kifejezetten hűs volt. Mivel holnap délelőtt astanga, azért a hosszú futást mai napra tettem. A múlt hétvégi futás ismétlése. Végig a megfelelő tempóban mentem. Pulzussal nem volt probléma.
225 m Magasságnövekedés229 m Magasságcsökkenés170 m Min magass.300 m Max magass.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:16 | 13.05 | 06:00 | 10.00 | 225 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Huszárlány 2793 napja
Egészségedre!
smarcsu 2793 napja
8-kor ár nem iss volt annyira hideg :) szép volt, grat
lassukapitany 2793 napja
Igen, tényleg nagyon csípős volt. :) Egészségedre! Jó jógázást holnapra! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 2792 napja
:) Gondolod?