csabipontkom futás

2016.09.25 Vasárnap, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:12:40

Távolság

30 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Laza hosszú. Induláskor gyenge 12 fok. Pár útba eső  földutat azért beiktattam a tervbe. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:12:40 30 06:25 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pega32